口腔内の㏗がいくつかご存じですか？㏗7が中性で、通常口腔内は㏗6.8と中性に近い状態にあるんです✨。しかし、糖分が入ってくると虫歯菌が酸を産生し、口腔内が酸性に傾きます💧。㏗5.5を下回ると歯が溶け始めると言われています😱。

幸い、唾液がこの酸性環境を中性に戻してくれる役割を果たしているんです😊。ただし、唾液の中性に戻す力が弱い場合や、胃酸が逆流していると、口腔内が常に酸性になりがちで、虫歯だけでなく酸蝕症によって歯が溶けてしまうこともあります🦷💔。

まずはよく噛むことを心がけ、唾液をたくさん出すように努めてください😉。また、ご自身のお口の中が酸性環境かどうか知りたい方は、唾液検査がお勧めです🔍🧪。



Do you know what the pH level is in your mouth? pH 7 is neutral, and normally your mouth is close to neutral at pH 6.8✨. However, when sugar enters your mouth, cavity-causing bacteria produce acid, and your mouth becomes acidic💧. It is said that your teeth start to dissolve when pH falls below 5.5😱.

Fortunately, saliva plays a role in returning this acidic environment to neutral😊. However, if your saliva's ability to return to neutral is weak or if stomach acid refluxes, your mouth tends to be constantly acidic, and your teeth may dissolve due to acid erosion as well as cavities🦷💔.

First of all, try to chew well and produce a lot of saliva😉. Also, if you want to know if your mouth is in an acidic environment, we recommend a saliva test🔍🧪.

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