🌿お口の中は、食べるたびに酸性に傾きます

食事や間食をするとお口の中は一時的に酸性に（歯が溶けやすい状態）になります。

通常は、唾液の働きによって少しずつ元の状態へ戻っていきます。

間食の回数が多いと…

間食や飲み物を口にする回数が増えると、お口の中が酸性の時間が長くなります

すると、歯が弱くなったり虫歯のリスクが上がったりすることがあります。

「何を食べるか」だけではありません

例えば少量でも何度も食べる、甘い飲み物を少しずつ飲み続ける、だらだら食べる習慣がある

こうしたことも、お口の環境に影響します。